Среди множества спорных моментов в воспитании детей, довольно часто встречается спор о совместном сне малыша с родителями на одной кровати. При этом немало как сторонников, так и противников совместного сна. Также немало родителей, которые приходят к компромиссу, практикуя совместный сон с малышом в первые годы жизни, а затем отучают, перекладывая его в собственную кроватку.
Что такое совместный сон
Под определением «совместный сон» подразумевается укладывание ребенка в родительскую кровать, как на дневной, так и на ночной сон.
Совместный сон – за и против
В настоящее время все большую популярность приобретает совместный сон с детьми. При этом многие педиатры считают, что это противоестественно, и малыша нужно с рождения приучать к отдельной своей кроватке.
«За»
Те, кто за совместный сон с ребенком, утверждают, что:
- это укрепляет связь «мама – малыш»;
- так, рядом с мамой и папой малышу комфортнее, и он спокойнее себя ведет (меньше плачет и капризничает, лучше спит и т.д.);
- маме спокойнее, когда ребенок находится у нее под боком;
- рядом с родителями ребенок лучше и быстрее засыпает;
- это очень удобно при грудном вскармливании, особенно во время ночных кормлений («Успешное грудное вскармливание, как организовать грудное вскармливание»);
- близость малыша рядом с мамой стимулирует выработку молока;
- при такой модели сна у новорожденного регулируется температура тела;
- это стимулирует более быстрое развитие мозга ребенка;
- дети перестают бояться темноты.
Мнение «против»
Те, кто против совместного сна, приводят свои аргументы, среди которых:
- при совместном сне ребенок начинает просыпаться и просить грудь не от голода, а просто пососать, так как это доступно;
- высок риск возникновения разлада в семье, вплоть до развода – зачастую папам (не по своей воле) приходится уходить не только из своей кровати, но и из родительской комнаты, уступая свое место малышу;
- ребенок может получить психологическую травму, случайно проснувшись в самый неподходящий момент (во время сексуальных отношений между родителями), даже в неосознанном возрасте увиденное может сильно отложиться в памяти ребенка и привести к негативным последствиям;
- ребенок начинает «диктовать свои условия» – когда родители идут у него на поводу, малыш видит это и чувствует. В дальнейшем это может негативно сказаться на его поведении;
- многие женщины начинают испытывать чувство страха (боятся придавить кроху и т.д.). Из-за этого мама не высыпается по ночам, а это, в свою очередь, может привести к раздражению, нервозности и т.д.;
- увеличивается риск травмирования ребенка;
- возможно удушье малыша, особенно если сон родителей очень крепкий;
- ребенок может случайно упасть с родительской кровати и пораниться;
- возникновение сложностей при отучении от совместного сна;
- ребенок, с рождения привыкший спать отдельно от родителей, лучше привыкает к темноте, и у него не возникает связанных с ней страхов («Ночные страхи у детей, как помочь ребенку избавиться от страха»);
- для формирований личности малыша необходимо личное пространство, в том числе и во время сна в виде отдельной кроватки (комнаты);
- у ребенка формируется стойкая потребность в постоянном присутствии рядом родителей, вплоть до зависимости;
- при раздельном сне у детей формируется самостоятельность – развивается навык самостоятельно в одиночестве засыпать и просыпаться.
Как организовать сон
Если же родители по каким-либо причинам решили укладывать ребенка в своей кровати, то следует соблюдать следующие правила безопасности:
- кровать должна быть довольно большой;
- матрас должен быть средней жесткости, не мягким;
- необходимо хорошо застилать постельное белье;
- укладывать малыша следует около стенки, а не между родителями. При этом важно следить, чтобы между стеной и кроватью не было щели, в которую малыш может провалиться;
- если кто-то из родителей плохо себя чувствует, то лучше не брать кроху в эту ночь с собой;
- не одевать очень тепло малыша и не кутать;
- не принимать снотворное или иные лекарственные препараты, влияющие на мозговую активность;
- следить за тем, чтобы около лица малыша и вокруг его головы не было мягких игрушек, подушек и т.д.;
- не употреблять алкоголь перед сном;
- родители малыша не должны курить.
В каждой семье свои подходы к воспитанию и модель отношений между ее членами. Как правило, совместный сон с детьми практикуют в тех семьях, где ребенок является ее центром, и родители стремятся делать все для него.
Приставная кроватка
Хорошей альтернативой классическому варианту совместного сна является приставная кроватка. Такая кроватка схожа с обычной детской, однако в такой кроватке нет одной стенки. Именно этой стороной она приставляется к родительской кровати. Некоторые модели таких кроваток даже прикручиваются к родительской.
Стоит отметить, что можно приставить к родительской кровати обычную детскую, предварительно сняв с нее боковую стенку. Главное – это должно быть безопасно для малыша.
Совместный сон: до какого возраста
В семьях, где малыш с рождения имеет свое собственное спальное место, такого вопроса не возникает. Однако там, где практикуется совместный сон с детьми, родители регулярно задаются вопросом – когда нужно перекладывать ребенка в отдельную кроватку.
Как правило, уже в возрасте 9-10 месяцев ребенок готов спать один без родителей. Поэтому уже к полутора годам кроху можно смело укладывать отдельно от мамы и папы. Однако сознательно хотеть иметь свою собственную кроватку и спать отдельно от родителей обычно дети начинают к 3,5-4 годам. Именно в этом возрасте время малыш начинает считать себя взрослым и стремится к самостоятельности. Тем не менее, все детки разные, поэтому следует ориентироваться именно на своего малыша.
Как отучить ребенка от совместного сна
Если малыш подрастает, а уходить из родительской кровати желания не появляется, следует вплотную и всерьез заняться отучением. В этом помогут следующие рекомендации:
- родителям нужно подыграть малышу и убедить его, что он уже взрослый, а взрослые с родителями не спят;
- выбирать кроватку и постельное белье нужно вместе с малышом. К счастью, в настоящее время ассортимент детской мебели и принадлежностей очень широк;
- разрешить малышу украсить свое спальное место наклейками и рисунками с изображением любимых мультгероев, животных и т.д.;
- поставить рядом с детской кроваткой ночник («Ночник детский, какой ночник лучше, купить ночник»);
- придумать особенный «секретный» ритуал, например, поцеловать родителей перед сном, чтение книжки с родителями и т.д.;
- укладывать ребенка вместе с его любимой игрушкой;
- если мама боится отдельно укладывать малыша (особенно в детскую комнату), можно воспользоваться видеоняней;
- в течение дня ребенок должен быть активным, а к вечеру следует избегать подвижных игр;
- желательна неспешная прогулка на свежем воздухе незадолго до сна;
- совсем маленькие дети реагируют на запахи и чувствуют себя в безопасности, если рядом мамин запах. Поэтому можно положить в кроватку свою вещь. При этом вещь должна быть ношенной, «домашней», но чистой;
- обратиться за помощью к родственникам – на некоторых детей ночевка в гостях у бабушки положительно влияет на развитие самостоятельности;
- в случае если ребенок пришел в родительскую спальню, жалуясь на ночные кошмары, следует вернуть его в свою кроватку и какое-то время побыть рядом с ним, успокоить.
