Примерно треть малышей регулярно грызут собственные ноготки на руках. Некоторые родители пытаются избавиться от этой дурной привычки, а некоторые мамы и папы считают это возрастной особенностью и не видят в этом ничего плохо. А между тем, если вовремя не устранить эту вредную привычку, то она сохранится и в подростковом возрасте, и даже во взрослой жизни.
Онихофагия
В настоящее время большинство ученых и врачей уверены в том, что вредные привычки возникают вследствие каких-либо психических травм и расстройств. Существуют следующие определения психическим расстройствам:
- онихофагия – неконтролируемое обкусывание ногтевых пластин;
- дерматофагия – неконтролируемое обкусывание кутикулы (кожи на пальцах и вокруг ногтевой пластины).
Основными признаками данных расстройств у малыша являются обкусанные неровные ногти и кожа вокруг них, зачастую до крови. Однако также эти признаки сопровождаются следующими симптомами:
- тревожность;
- потеря аппетита;
- раздражительность, плаксивость;
- плохой сон;
- перепады настроения.
Грызть ногти: последствия
Такая вредная привычка, как обкусывание ногтей и кожи на пальцах, далеко не безобидная. Если ребенок регулярно грызет ногти, это может привести к:
- повреждению ногтевой пластины и, как следствие, ее деформации (расслоение, утолщение, остановка роста, изменение цвета и т.д.);
- повреждению кутикулы;
- воспалительному процессу на пальцах;
- возникновению гельминтоза («Лечение гельминтозов у детей, меры профилактики гельминтозов»);
- воспалению десен;
- возникновению иных инфекционных заболеваний.
Почему грызут ногти
Необходимо выявить причину, из-за чего ребенок начал тянуть руки в рот. Это может быть:
- зуд кожного покрова на пальцах;
- слоящиеся ломкие ногти;
- реакция на стресс, при этом даже после того, как малыш переживет стрессовую ситуацию, зачастую вредная привычка остается;
- адаптация к детскому саду («Ребенок не хочет идти в детский сад»), школе;
- несоблюдение правил гигиены, несвоевременная стрижка ногтей («Как стричь ногти ребенку»);
- авитаминоз;
- заболевания ЦНС;
- плохое питание;
- неправильное или раннее отлучение от грудного вскармливания («Успешное грудное вскармливание, как организовать грудное вскармливание»);
- неблагоприятная обстановка в семье, конфликты и т.д.;
- большие нагрузки (много кружков и секций, дополнительных занятий и т.д.);
- длительное времяпровождение перед экраном компьютера, планшета и т.д. («Влияние гаджетов на развитие детей»);
- подражание кому-либо – многие детки стараются быть похожими на взрослых. Если в семье или у знакомых семьи есть вредная привычка, то, скорее всего, ребенок тоже начнет грызть ногти.
Ребенок грызет ногти: что делать
После того, как родители выяснят причину, следует начать отучать малыша грызть ногти. Как правило, сделать это можно следующим образом:
- оградить ребенка от стрессовых ситуаций;
- научить малыша выражать свои эмоции, в том числе и негативные;
- наладить режим дня, рацион питания;
- приучить к активному образу жизни, больше времени проводить на свежем воздухе;
- увлечь ребенка играми или занятиями для развития мелкой моторики рук – лепка, рисование, мозаика, конструктор («Виды конструкторов для детей») и т.д.;
- делать расслабляющие массажи;
- перед сном давать успокаивающие травяные чаи с ромашкой, мятой и т.д.;
- следить за гигиеной, регулярно стричь ногти;
- для некоторых маленьких девочек хорошим стимулом будет красивый маникюр, который мама может делать детскими лаками при условии, что малышка не будет грызть ногти;
- ежедневно по вечерам осматривать пальчики малыша, если есть заломы ногтевой пластины, заусенцы, следует аккуратно отстричь при помощи маникюрных ножниц, кусачек или подравнять ноготок пилочкой.
Средство, чтобы ребенок не грыз ногти
Еще один способ отучить ребенка грызть ногти – намазать пальцы чем-то неприятным по вкусу (горчицей, острым перцем и т.д.). Но стоит отметить, что многие специалисты настоятельно рекомендуют этого не делать, так как данные методы могут быть опасными для здоровья малыша. Хорошей альтернативой в настоящее время являются специальные лаки для ногтей.
В специализированных магазинах и аптеках представлен довольно большой выбор специальных лаков для ногтей. Такие лаки содержат специальные добавки и имеют неприятный горький привкус. Когда ребенок пытается очередной раз положить палец в рот, он чувствует горечь, и желание грызть на время пропадает.
Однако стоит отметить, что использование такого лака – мера временная. Родителям все равно нужно будет искать причину данного расстройства и устранять ее.
