Отеки при беременности, как снять отеки при беременности

Поделитесь статьей

Share on vk
Share on twitter
Share on linkedin
Share on facebook

Практически все представительницы прекрасного пола во время беременности ощущали на себе, что такое отеки конечностей. Небольшая отечность считается нормой. Однако при тяжелой степени возможны серьезные осложнения.

Проблема беременных
Проблема беременных

Почему отекают при беременности

Находясь в интересном положении, в связи с перестройкой женского организма отечность может появиться даже у тех, кто раньше этим не страдал. Большое скопление жидкости в какой-то части организма и называется отеком. В связи с этим происходит «набухание» этой части тела.

Примечание: Обычно отеки не возникают в первом триместре. Возникает отечность, как правило, во втором или третьем триместре.

Это происходит, потому что при беременности увеличивается количество жидкости в женском организме почти в два раза, а ее выведение из организма значительно затрудняется. Также это происходит из-за растущей матки, так как по мере роста она начинает давить на сосуды. Эти причины являются основными при возникновении отечности в период беременности.

Факторы развития отеков

Не очень выраженная отечность не страшна ни беременной, ни плоду. Однако стоит обратиться к своему гинекологу с жалобами на отеки, если:

  • отмечается резкая прибавка в весе;
  • отеки появляются в утреннее время – обычно конечности отекают к вечеру и за ночь отечность спадает;
  • ощущается онемение конечностей, покалывание;
  • наблюдается отек лица, носа;
  • образование мешков под глазами;
  • привычная удобная обувь становится мала и неудобна;
  • становится трудно снимать кольцо с пальца, иногда это вообще не получается сделать;
  • повышается артериальное давление;
  • появляется одышка;
  • отмечается учащенное сердцебиение.
Примечание: Сильной отечности особенно подвержены будущие мамы при многоплодной беременности, а также женщины, страдающие заболеваниями печени, почек, легких и щитовидной железы.

Виды отеков

В зависимости от того, в каком месте возникает отечность, можно разделить отеки на несколько видов:

  • отечность лица – отекает лицо, щеки, веки;
  • отечность в области носа – отмечается затрудненное дыхание. Может развиться на фоне отека лица или как следствие аллергической реакции организма;
Отек носа
Отек носа
  • отеки рук – отекают преимущественно кисти рук, пальцы;
  • отеки ног – обычно появляются после длительных прогулок.
Отеки ног при беременности
Отеки ног при беременности

Скрытые отеки

Не всегда отечность можно распознать. Кроме обычных явных отеков (в виде припухлости на теле) существуют еще и скрытые – отечность внутренних органов.

Определить обычный отек можно простым способом – нажав пальцем на припухлость и отпустить:

  • если не будет следов – то отека нет;
  • если же на теле появляется характерная ямка, которая будет медленно приходит в сходное положение, при этом отмечается напряжение и побледневшая кожа – это отек.
Простой способ определение отека
Простой способ определение отека

Самостоятельно распознать скрытые отеки не получится. Диагностировать их может врач-гинеколог следующим образом:

  • контроль веса;
  • контроль окружности ног (голени);
  • измерение суточного объема мочи (диурез).

Чем опасны отеки при беременности

Сильные отеки любого вида сигнализируют о «неполадках» в организме будущей мамы и могут нести опасность, как для мамы, так и для малыша. Отечность может привести к гипоксии плода (кислородное голодание), что крайне негативно может сказаться на развитии ребенка.

Важно! Если наряду с отечностью у беременной женщины отмечается повышенное давление, беспокоит тошнота и рвота, а в моче имеется белок – необходимо срочно вызывать скорую помощь. Так как отеки могут быть симптомами гестоза – очень опасного состояния.
Отеки могут быть признаками гестоза
Отеки могут быть признаками гестоза

Как убрать отеки при беременности

Для того чтобы убрать отеки при беременности, обычно достаточно изменить рацион питания и массажировать конечности. При отеках ног также хорошо помогают ножные расслабляющие ванночки с добавлением отваров лечебных трав (ромашки, лаванды и т.д.). При отеке носа необходимо снять заложенность.

Примечание: Однако если простые способы снятия отечности не помогают – нужно обратиться к специалисту. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, а в некоторых случаях врач может просто порекомендовать надевать чулки и колготы из компрессионного трикотажа.

Профилактика отеков

В большинстве случаев в период ожидания ребенка, чтобы избежать отечности, будущим мамам достаточно соблюдать простые советы:

  • не употреблять сахар, соль, пряности – это касается как пищи, так и напитков (не стоит употреблять пакетированные соки, лимонады и т.д.). Также не рекомендуется жареное, копченое и маринованное;
  • есть больше овощей и белка;
  • гулять на свежем воздухе;
  • делать гимнастику, заниматься йогой («Занятия спортом во время беременности, советы и противопоказания»);
Умеренные физические нагрузки как профилактика отечности
Умеренные физические нагрузки как профилактика отечности
  • заниматься плаванием;
  • избегать душных помещений и меньше находиться на жаре.
Важно! Даже при отечности нужно выпивать воды столько, сколько требует организм, при этом желательно пить часто, но понемногу.
Похожие

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *