Беременность и роды являются значительной «гормональной встряской» для женского организма. Поэтому для полного восстановления гормонального фона мамы, а также ее менструального цикла требуется немало времени.
Что такое менструация
Менструальный цикл у женщины представляет собой комплекс циклических процессов в женском организме, которые направлены на подготовку к зачатию (созревание яйцеклетки, подготовка эндометрия и т.д.). Если зачатия не произошло, то у женщины начинается менструация, которая представляет собой непродолжительное (3-7 дней) маточное кровотечение, во время которого происходит отторжение ставшего ненужным слоя эндометрия. Продолжительность менструального цикла, как правило, составляет 28 дней, однако также может составлять от 21 до 35 дней.
Сам менструальный цикл состоит из двух фаз:
- первая фаза характеризуется ростом и созреванием яйцеклетки, выходом яйцеклетки (овуляция);
- вторая фаза начинается после овуляции, образуется желтое тело, происходит подготовка к приему оплодотворенной яйцеклетки. Обычно завершается менструацией.
Менструация после родов
После родов менструация начинается не сразу. Это связано с тем, что в беременность, послеродовый период и период кормления грудью приостанавливается циклическая работа яичников и, соответственно, овуляция.
У каждой женщины менструация может начаться по-разному. Это зависит от множества факторов, в том числе и от особенностей организма:
- осложнения течения беременности – если в период ожидания малыша имел место гестоз («Гестоз при беременности») и т.д.;
- особенности родоразрешения (естественные роды, кесарево сечение и т.д.);
- режим грудного вскармливания («Успешное грудное вскармливание, как организовать грудное вскармливание»);
- тип вскармливания (грудное, смешанное или искусственное);
- осложнения при родах.
Влияние грудного вскармливания
У женщины, кормящей малыша только грудью, менструации могут отсутствовать в течение нескольких месяцев или даже в течение всего периода кормления грудью. Как правило, только после введения прикорма («Что такое прикорм, когда начинать вводить и какое питание для прикорма лучше»), а это примерно к 6-ти месяцам, в организме женщины начинают происходить изменения. Таким образом, примерно через 7 месяцев после родов у кормящей женщины может начаться первая менструация.
Если женщина практикует смешанное вскармливание (кормление грудью чередуется с докормом искусственной смесью), то первая менструация у нее обычно появляется через 3-4 месяца после рождения малыша.
Если же малыш с самого рождения по каким-либо причинам находится полностью на искусственном вскармливании (кормление искусственными адаптированными смесями), то у его мамы первая менструация может возникнуть уже через 6-8 недель после родов.
Первая менструация после родов
Первая менструация после появления малыша на свет может сильно отличаться от тех, которые были до беременности, и может иметь свои особенности:
- длительность может варьироваться от 2-3 дней до 7-8 дней, со временем цикл восстановится;
- интенсивность – нередко первая менструация бывает обильнее, чем это было раньше. Однако также в некоторых случаях наоборот наблюдаются более скудные месячные;
- зачастую мамы отмечают, что болезненные ранее месячные после родов перестали быть таковыми;
- регулярность также восстанавливается не сразу, при этом после восстановления интервалы цикла могут измениться;
- первые 2-3 цикла после родов обычно носят ановуляторный характер, то есть сама овуляция отсутствует.
Восстановление цикла после родов
Менструальный цикл является очень сложным многоуровневым процессом, поэтому для того, чтобы все регуляторные процессы вошли в привычную колею и стали работать как часы, может потребоваться немало времени.
Период восстановления регулярных менструаций индивидуален у каждой женщины. Однако в некоторых случаях необходимо срочно обратиться к врачу, так как определенные симптомы могут сигнализировать о развитии таких женских заболеваний, как миома матки, эндометриоз («Эндометриоз: симптомы и лечение») и т.д. К таким признакам следует отнести:
- слишком обильные выделения (одной стандартной прокладки не хватает на 2-3 часа);
- присутствие в выделениях больших сгустков крови;
- отмечаются мутные выделения с неприятным запахом;
- выделения продолжаются более недели;
- ярко выраженная болезненность;
- слабость, головокружение в период первых менструаций после родов.
